昨日，迎来“处暑”节气。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。重庆佳诚木门提醒您记得添衣、补水。
“处暑”后早晚温差大
身体上会有一些凉意
重庆佳诚木门建议你不要立马穿上厚衣服
初秋可能会有些“凉”
但还不会“寒”
“秋冻”有利于让身体更适应天气变化
以便抵御冬天的严寒
天气转凉
适当增加睡眠时间，亦可缓解“秋乏”
处暑时节
应食一些清热安神的食物
如银耳、百合、莲子、海带等
可以多吃一些梨、冰糖等滋阴润燥的食物
辛辣煎炸食品应少吃，以免加重秋燥
苦夏已末，时过半载
处暑已过，万物丰收
重庆佳诚木门
愿大家在喜获丰收的同时
不忘初心，继续前进
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