昨日，迎来“处暑”节气。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。重庆佳诚木门提醒您记得添衣、补水。

“处暑”后早晚温差大

身体上会有一些凉意

重庆佳诚木门建议你不要立马穿上厚衣服

初秋可能会有些“凉”

但还不会“寒”

“秋冻”有利于让身体更适应天气变化

以便抵御冬天的严寒

天气转凉

适当增加睡眠时间，亦可缓解“秋乏”

处暑时节

应食一些清热安神的食物

如银耳、百合、莲子、海带等

可以多吃一些梨、冰糖等滋阴润燥的食物

辛辣煎炸食品应少吃，以免加重秋燥

苦夏已末，时过半载

处暑已过，万物丰收

重庆佳诚木门

愿大家在喜获丰收的同时

不忘初心，继续前进

  版权声明：我们致力于保护作者版权,部分图文来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系小编删除,谢谢!

扫描下方微信二维码，关注重庆佳诚木门，了解更多行业动态。